山药炖排骨
主料:排骨1000克。
辅料:山药1根、胡萝卜1根、花生油30克、食盐2茶匙、鸡精1茶匙、八角2个、桂皮2块、料酒1汤匙、生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙。
排骨冷水下锅,焯水捞出洗净浮沫,备用。
山药去皮切块,胡萝卜也切滚刀块。
锅中烧油炒香大料,再炒葱姜蒜。
把排骨下锅炒,加少量料酒。
再加少量生抽,炒匀。
加汤烧开后,转到汤煲中小火继续煲。
炖40分钟左右把山药下锅。
再炖20分钟,把胡萝卜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉。
1再炖10分钟至胡萝卜变软即可。
山药炖排骨
原料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒
做法:
山药洗净,去皮切断,蒸2分钟
排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫
放姜片葱结,加黄酒,转小火
煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火
半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可
小贴士:山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。
山药炖排骨做法
排骨500g,铁棍山药1枝300g,生姜适量,山楂20g、甘草5g、盐、胡椒、味精、酱油、香葱。
锅中放水烧开,放入洗净的排骨,焯15分钟,捞起待用。锅中放入植物油,倒入排骨、生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气。
加水武火炖20分钟,看见水快干的时候加入山药翻炒匀,加入调味料炒匀。加水文火慢炖40分钟直到排骨熟烂即可起锅。(如喜欢吃辣椒,可加入适量尖椒)
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