藕粉会导致便秘吗|

藕粉会导致便秘吗

不会。

藕粉虽然没有很强的通便功效，但便秘通常是由于机体上火，肠道蠕动减慢等因素造成的，而藕粉性凉，有去火功效，而且含有一定膳食纤维、粘液蛋白、维生素等可以促进代谢的物质，因此在正常情况下下，吃藕粉并不会导致便秘，而且对便秘有一定预防和改善作用。

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其实是不会便秘的，它不仅不会便秘，还有比较多的营养元素，可以促进身体的发育，女性吃了会增强皮肤的弹性，使得整个皮肤比较光滑一点，也有利于清理肠胃，长期下去是改善我们便秘的主要方式，也有减肥和健康长寿的效果。

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