绿豆和什么一起煮粥好
薏仁绿豆粥：健脾去湿。材料：薏仁、绿豆、红枣、红糖。做法：1.将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂;2.加入红糖;3.将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。绿豆蛋花汤：口疮食疗材料：绿豆、鸡蛋、白糖。做法：1.绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟;鸡蛋打入碗内，打的越散蛋花汤越细腻;2.泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内;加入清水将绿豆汤煮开锅，开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，绿色的汤最解暑，去火;3.取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内将蛋液与绿豆汤搅拌均匀;4.依据自己口味添加适量白糖。夏季炎热，容易肝火旺盛，造成口腔溃疡。这一款绿豆蛋花汤中，绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效，而鸡蛋可以滋阴润燥，除烦安神，二者搭配让口腔更健康。
薏米和什么一起煮粥好
薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。
主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。
赤小豆和薏米泡水2小时以上。
加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式。
赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了。
加入红糖。
煮到糖融化就可以了。
板栗和什么一起煮粥好
食材：板栗50克，粳米100克，牛腩100克，食用油10毫升，牛肉卤料50克，冰糖，酱油，料酒，食盐，味精各适量。
牛腩洗净，同食用油，冰糖，酱油，料酒，卤料一起放入砂锅内煮2小时后，
取出切片，粳米淘净，加食用油，食盐腌30分钟，
板栗去壳去膜，煮熟。
砂锅内加适量清水煮沸，加粳米，板栗，牛腩片煮至粥成。
加味精调味即可。
材料：板栗250克，猪腰1副，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
将猪腰去筋膜，切开去腰臊，切成小块。
鲜板栗阴干，陈皮洗净，粳米稍浸泡。
将所有食材一起放入砂锅内，加适量清水，用小火熬粥。
待粥熟后捞出陈皮，放食盐调味即可。
材料：板栗200克，枸杞100克，大米100克，食盐6克。
将大米用清水淘洗干净，板栗用沸水稍烫，
放凉后剥去外壳和内膜，和大米一起放入砂锅中，加适量清水，
开大火煮沸后转文火熬煮成粥，待粥快熟时撒入枸杞，加食盐调味即可。
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