发烧禁忌吃什么|

发烧禁忌吃什么

发烧的患者，尽可能的避免辛辣刺激、油腻的食物，应该是以新鲜蔬菜水果为主，清淡饮食，因为发烧的患者会丢失大量的水分，尤其是体温比较高的时候，通过补充大量的水分，进食新鲜的蔬菜水果，增加患者的抵抗力和免疫力。

发烧的患者在主食方面应该吃一些容易消化的，像一些小米粥、大米粥、面汤、面条等。

对于发烧的患者可以喝一些牛奶、酸奶，适当的补充蛋白质。对于鸡蛋可以吃鸡蛋羹、鸡蛋汤等等，尽可能的少吃油煎鸡蛋和水煮鸡蛋。

发烧吃什么好

在发热的阶段饮食上可以选择一些清淡容易消化的食物，这样能避免对肠胃产生负担。

另外在身体恢复期间，也需要注意体温变化，如果体温超过38度5，应该通过服用一些退烧的药物来进行退烧，不然很有可能会对身体产生影响。

可以吃一些小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等食物，也可以吃一些稀软的面条。但是应该少吃多餐，避免一次性吃的过多，不然很有可能会导致肠胃不舒服，等性等的现象，避免吃太过油腻的食物。

发烧吃什么好得快

绿豆性味甘凉，有清热解毒、祛暑的功效，可以防治发烧、

浑身出汗、烦躁等症状，主要适用于风热发烧。绿豆皮中的类黄酮是其具有清热功效的主要成分。

荸荠富含一种叫荸荠英的物质，属于寒性食物，既可清热泻火生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

牛蒡有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不仅能够清表热，还能够清里热，适合扁桃体发炎所致的发烧、咳嗽。

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