吃葡萄上火还是去火
适量吃不会上火。
本身葡萄水分高，食用有利于增加体内的水分，适量吃是不会上火的，但葡萄中含有很多的糖分和植物酸，大量食用会使口腔内大量吸水，对口腔黏膜有刺激损伤的情况，严重了可能会导致口腔溃疡的现象，吃完之后最好尽快漱口，高血糖或者是糖尿病患者尽量的不要食用葡萄。
吃橙子上火还是去火
适当吃可以去火。
橙子富含水分、维生素、矿物质等可以促进代谢的物质，而且在中医上属于性味酸、凉，有生津止渴、降逆和胃、理气宽胸等功效的食材。
上火是由于人体阴阳失衡，阳气过盛引起的内热症候，而橙子做为一种凉性水果，通常具有清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，所以适当吃橙子可以去火。
吃樱桃上火还是去火
上火。
樱桃属于温热性水果，适量食用不会对身体造成什么不好影响。但过多食用就会导致机体内热增加，从而容易导致上火，诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。
所以在吃樱桃的时候一定注意量，特别是那种本身体质偏热的人一定要少吃，或者可以搭配一些降火的食物一起食用。
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