例假来了可以吃浓缩当归丸吗|

例假来了可以吃浓缩当归丸吗

一例假来了可以吃浓缩当归丸的，般月经量小是因为气血亏虚，气血不足导致的，有的是因为体内有淤血，淤血阻络导致的。您好，当归丸是补血、活血的中药。一般可以在例假来之前和例假干净后服用。如果在例假期间服用会增加血量有时会出现头晕，贫血等。您平时可以服用八珍丸、桃红四物丸等益气养血，活血化瘀。注意饮食禁食辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。多吃瓜果蔬菜。

例假来了可以喝藏红花吗

例假来了不可以喝藏红花，因为藏红花是活血的，比普通的红花的活血力量要强得多，所以，经期服用藏红花有可能会导致经血量增加，严重的可以导致贫血。经期也不可服用一些寒凉的药物，比如黄连，黄芩，黄柏，龙胆草等，中成药比如龙胆泻肝丸，清火栀麦片，黄连清胃丸，银翘解毒丸等清热泻火的药，这些药物可能会导致寒凝血滞，引起痛经，月经不调等。

例假来了可以去旅游吗

最好不要出去旅行。女子月经期间身体抵抗力下降，体力处于低限。所以女子月经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。而旅行避免不了体力的消耗，这对经期的女性的身体是不利的。建议经期每晚用清水擦洗外阴，饮食不要食用过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷。只有注意了经期卫生保健，才能有效防止妇科疾病的发生。可以喝些红糖大枣水，这样可以补血，减缓经期不适。

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