芹菜素馅饼怎么做好吃
和面, 先放热水, 把面粉用筷子搅成雪花状, 再放凉水; 面要和的软, 所以面要是干的话, 就放点水; 面饧至少20分钟; 再揉到光滑, 分成10份。
把馅原料剁碎, 加香油和素油, 盐, 拌匀, 放在冰箱里, 出来的水可以滤出。
包馅饼其实可繁可简, 可以把面擀成长方薄片, 中间放馅, 折成一个小包袱,即可。
平底锅放少许油, 中大火, 油热后, 把饼放入, 改中火, 煎到两面金黄, 沿锅边加几滴热水, 盖上盖煎1分钟, 再翻个, 煎到水干为止。
馅饼的家常做法素馅,馅饼怎么做好吃
准备好所用食材。
面粉中一点一点的加入水。一边倒水一边用筷子搅拌,让面粉都能均匀的沾上水,看不到粉末,盖上保鲜膜饧至。
将鸡蛋打在碗中。 菠菜洗净切段儿。
把摘洗干净的韭菜切成碎。锅中注入水,烧开 下入菠菜焯水。直接捞入冷水冲凉。
挤出水分后,剁碎。锅中注入油,稍热,下入一把干粉丝,炸制粉丝酥香捞出,
锅中留底油,烧热 下入蛋液,翻炒之蛋液凝固。盛出。
再将虾皮煸炒出香味。炒好的虾皮倒入炸好的粉丝中,用手捏碎。
放入挤出水分你的菠菜。再加入韭菜和鸡蛋。加入鸡精香油调味,搅拌均匀成素馅。
把饧至的面团,充分揉透。切成大小均匀的剂子。 将剂子按扁,擀成圆片,中间放入馅料。
像包包子一样。捏紧收口处,向上提,一边提,一边捏,把多余的面揪下去,捏紧收口。
1煎锅中刷上油,把饼坯收口朝下放在锅中,用手背轻轻压平。小火烙至两面金黄即可。
芹菜怎么做好吃
材料:
芹菜250克,豆干300克。
做法:
芹菜洗净去根切段,豆干切细丝。炒锅倒入花生油,烧至七成热,下姜、葱煸炒加精盐,倒入豆干丝炒5分钟,加芹菜一同翻炒,味精调水泼入,炒熟起锅即成。
功效:
具有降压、平肝、通便的功效,适用于高血压、大便燥结者。
材料:
芹菜40克,粳米50克。
做法:
芹菜洗净去根,锅中倒入花生油烧热爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。
功效:
具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食品。
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