孕妇可以吃黄皮吗|

孕妇可以吃黄皮吗

孕妇是可以吃黄皮的。

夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用，暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

黄皮果孕妇可以吃吗

可以适量食用。

黄皮果具有消食、化痰、理气的功效，孕妇食用并不会产生不良影响，并且黄皮果口感酸甜，有助于改善孕妇早期的恶性、呕吐等早孕反应，可以帮助孕妇开胃消食，增加孕妇的食量，为宝宝提供丰富的营养元素。

但因为黄皮果含有丰富的纤维素和有机酸，要是食用过多，容易导致胃肠蠕动过快，引起胃肠道不适，可能会对子宫产生刺激，对宝宝造成不良影响，因此黄皮果需要适量食用。

孕妇可以吃黄皮干吗

不建议吃。

黄皮干是黄皮经腌制而成的，味道甘甜。这种干果有润喉的作用，有利于化痰止咳。但是建议孕妇还是少吃黄皮干这类腌制品，因为这类腌制品盐份往往过高，它会使体内驻留更多的水分，容易导致孕妇身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症。

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