葱的功效与作用
大葱中所含的大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。此外，大葱的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还有效刺激性欲，壮阳补阴的作用。
葱不能喝蜂蜜同时服用，古代有句谚语叫“葱反蜂蜜”，葱和蜂蜜会发生化学反应，会引起肚子痛、腹泻等。
葱的功效与作用
1 、杀菌
葱也含有大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，常吃葱不易因细菌真菌感染闹肚子，在外吃饭加点葱，吃得更放心。
2 、助消化
葱的香味增进食欲，吃下去能刺激消化液体分泌，促进消化，吃得更轻松。
抑制胆固醇
葱能有效抑制体内坏胆固醇的堆积，体内胆固醇偏高的朋友常吃葱，偶尔吃些胆固醇偏高的食物也不用提心吊胆，吃得更安心。
4 、除风散热
葱中含有挥发油等成分，能刺激人体汗腺，除风散热，起到发汗的作用。
5 、保护血管
葱有增强纤维蛋白元溶解的作用，能软化血管、减少血栓形成。中老年人经常吃葱，发生高血脂、高血糖、高血压的概率都会降低很多哦。
豆葱的功效与作用 豆葱的功效与作用是什么
豆葱是豆渣和面粉和好之后油炸的一种食品，因此豆葱含有丰富的蛋白质和其他营养元素，能够补充人体所需要的蛋白质、淀粉、钙、铁以及其他元素。
食用豆葱可以补充能量，其中含有的大豆蛋白可以降低血脂还能美容养颜。
|葱的功效与作用
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