维生素片可以美白吗
维生素片是具有美白效果的，特别是维生素C可以有效减少黑色素在皮肤基底层的沉淀，减少色斑的出现。
虽然说维生素片是可以美白的，但是美白的效果还是要根据各人的体质决定，有的人每天吃一粒维生素片就可以达到美白的效果，而有些人每天吃许多维生素片效果都不明显，所以大家在服用美白产品时，要事先调查清楚自己的体质，不要盲目服用。
维生素也广泛存在于西红柿、青椒、橙子、葡萄等食物中，如果有条件的话，还是建议从食物中摄取维生素，这样对身体会很健康，不会给身体造成负担。
除了服用维生素片，平时的保养也不能缺少，可以用化妆棉浸泡在牛奶中，放入冰箱冰镇片刻，再敷在脸上，冰镇过的化妆棉有收缩毛孔的效果，牛奶有美白祛斑的功效，二者合一，肌肤更加白皙紧致。也可以用半个西红柿搭配适量蜂蜜涂抹在脸上，5-10分钟后用清水洗净，蜂蜜可以滋养皮肤，西红柿含有丰富的维生素C，美白护肤更佳。还可以用珍珠粉掺入适量维生素E，用清水调成糊状涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净，长期使用肌肤会更加细腻有光泽。
维生素e可以美白吗
维生素E如果作为润肤，如果添加了一些保湿成分，保湿可以，但是维生素E本身不能美白，因为不能干扰色素的代谢，所以不能美白。
有些市面上的维生素E，主要是用来润肤，可能减缓皮肤衰老过程，可以有帮助，但是不能美白。
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协同作用，具有美白作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。
对皮肤的功效就是维持皮肤健康，减少各种过敏的概率，如神经性皮炎，紫外线过敏等。
脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
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