白灼鱿鱼做法 白灼鱿鱼怎么做
步骤1
准备食材：鱿鱼圈200克、生抽1茶匙、姜1块、大葱1段、蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、芥末适量。
步骤2
葱切段。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜切片。
步骤5
鱿鱼圈洗净备用。
步骤6
锅中倒入清水、葱、姜、蒜、盐、味精。
步骤7
水煮开后，加入鱿鱼圈，4分钟后捞出。
步骤8
将生抽倒入芥末中拌匀即可。
白灼鱿鱼的做法，白灼鱿鱼怎么做
步骤1
准备食材：鱿鱼圈200克、生抽1茶匙、姜1块、大葱1段、蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、芥末适量。
步骤2
葱切段。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜切片。
步骤5
鱿鱼圈洗净备用。
步骤6
锅中倒入清水、葱、姜、蒜、盐、味精。水煮开后，加入鱿鱼圈。
步骤7
将鱿鱼圈煮4分钟后捞出。
步骤8
将生抽倒入芥末中拌匀即可。
步骤9
白灼鱿鱼制作完成。
白灼木耳菜怎么做 白灼木耳菜的做法
步骤1
食材：木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个。调味料：食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克。
步骤2
木耳菜洗净，水沸后放入锅中，煮2分钟，捞出沥干，装入盘中。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
姜切末。
步骤5
干辣椒切小段。
步骤6
取小碗，倒入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、10毫升温水，调成料汁，淋在木耳菜上。
步骤7
蒜末、姜末、干辣椒段放在木耳菜上。热锅烧油，油温7成热时，淋入木耳菜中即可。
|白灼鱿鱼的做法，白灼鱿鱼怎么做
白灼木耳菜怎么做 白灼木耳菜的做法 白灼鱿鱼做法 白灼鱿鱼怎么做 白灼鱿鱼的做法，白灼鱿鱼怎么做