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烤焗饭正宗做法,美味绝伦的烤焗饭|

烤焗饭正宗做法,美味绝伦的烤焗饭

蒜末2克、胡萝卜10克切丁、蘑菇12克切块。

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倒入食用油5ML,放入蒜末、胡萝卜、蘑菇,大火爆香。

放入米饭200克,翻炒均匀。

加入鸡蛋、黑胡椒1克翻炒均匀。

将炒好的米饭放在锡纸上,芝士100克铺匀,放入烤箱。

烤箱预热210摄氏度上下火,烤10分钟。

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食材:熟米饭120克、虾仁180克、蛤蜊60克、洋葱10克、鲜青豆60克、甜玉米60克、淡奶油20克、黄油10克、番茄酱40克、盐3克、白兰地10克、大蒜4克。

准备工作:虾仁去虾线,洋葱切丝,大蒜切细末;烤箱提前预热(上下火200度);马苏里拉芝士提前从冰箱取出常温解冻备用。

开水煮蛤蜊至壳张开(水刚好漫过即可),将虾仁放入煮过蛤蜊的水中烫一下捞出,留汤备用。吐好沙的蛤蜊开水下锅,煮至壳张开即可(久了肉会变老)。

黄油炒香洋葱,蒜末后,加入番茄酱炒匀。

加适量白兰地,三色蔬菜炒匀后,加两汤勺汤汁、淡奶油,用适量的盐调味;放入米饭,收干汤汁(让米饭充分吸收海鲜的美味)。米饭最好是新鲜蒸熟的米饭,隔夜饭做出来不够软糯,口感会受到影响。没有淡奶油的可用牛奶代替,煮海鲜的汤不可以用清水代替,否则米饭将缺少海鲜味。

将炒好的米饭放入碗至3/4处,放上蛤蜊及虾仁。

撒上马苏里拉芝士。

放入预热好的烤箱(上下火200度)烘烤至芝士融化即可。


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