绿豆可以祛痘吗|

绿豆可以祛痘吗

绿豆有一定的祛痘功效，因为绿豆这种食物是可以排毒降火的，不管是吃绿豆还是用绿豆为面料的面膜，都是可以起到一定祛痘功效的。

之所以说绿豆有祛痘的作用，并不是空穴来风的，主要因为绿豆其中的某些功效决定的。比如说绿豆的抑菌功效，绿豆当中某些成分是可以抑制细菌的，这是通过试验进行验证的。人们从绿豆当中提取液体进行实验，发现可以抑制葡萄球菌，绿豆当中的单宁可以凝固微生物的原生质，并且成功产生一定的抗菌性，还有其他物质都可以抵抗病毒。

另外绿豆是可以清热解毒的，这个功效大家都知道。在生活当中可以将绿豆煮水，这样喝起来有清热解毒的功效。在夏天的时候喝点绿豆汤再好不过了，长期喝的话也可以起到抑制痘痘的作用。

绿豆不仅可以吃，还可以用绿豆为原料制作成绿豆水来洗脸，或者说用绿豆粉做面膜，这样可以起到一定的清热解毒功效，可以缓解下面部的痘痘问题。

绿豆汤就是绿豆和水为主要原料制作的汤品，比如说绿豆银耳汤等等，这些都是具有一定的清热解毒功效的，其中富含相当丰富的营养成分，是一种比较经济的营养价值高的汤品。

绿豆之所以清热，绿豆皮才是关键，在煮绿豆汤的时候不要煮的时间太长，要把握好时间。喝的时候不喜欢豆子也可以不吃豆子，看个人的喜好就可以了。

假如是为了解毒的话，那么在煮汤的时候，最好将绿豆煮烂，这样才可以将绿豆的肉煮出来，这样的绿豆汤比较浑浊，虽然消暑能力不强，但是清热解毒能力比较强一些。

绿豆面膜可以祛痘吗 　　

绿豆面膜对祛痘有很好的功效，不可频繁使用，建议一周两三次最好。绿豆面膜，多是泥状面膜，把它厚厚地涂抹一层在脸上，十五分钟后洗掉即可。绿豆具有很好的消炎杀菌的作用，其中具有牡蛎碱和异牡蛎碱这些成分，它们具有很好的清洁作用，所以用来祛痘效果非常不错。

我们知道脸上之所以会长痘痘，多数情况是因为没有做好脸部清洁，导致油脂和脸上的污垢都堆积在毛孔里，久而久之毛孔被堵塞，便形成了粉刺，进而变成痘痘。因此，祛痘首先要做的就是清洁。对痘痘肌肤来说，又不能用太刺激的东西，而绿豆泥刚好就满足这点，除了具有很好的清洁作用外，它还有镇定保湿肌肤的作用，所以用完之后会觉得整个脸非常清爽。

家里没有绿豆泥面膜也没关系，用绿豆粉可以自制祛痘面膜。具体的方法是：准备一些绿豆粉和牛奶。把绿豆粉放入一个容器里，倒入牛奶，用勺子进行搅拌直到均匀为止。牛奶不要放太多，让绿豆粉变成泥状就行。然后把绿豆泥涂在脸上，一定要厚涂才有用。整个脸涂完，等上十五分钟左右就可以洗掉了。洗完后没有结束，还要使用祛痘的护肤品，其中精油的功效最好，最好少用含油的水乳、面霜。

可以祛痘

用胡萝卜汁加入一些面粉，然后敷在脸上，可以有效去除青春痘、暗疮等。（这个是听说没试过，很多人都这样说，你可以一试，也不会有什么副作用）

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