碱性食物对身体好吗|

碱性食物对身体好吗

适量吃碱性食物有好处，但如果只吃碱性食物，则会造成营养不均衡。

因为碱性食物一般都是蔬菜、水果、主食等等，适量使用能够补充营养、增强体质、提高免疫力，但是如果只吃碱性食物，就会出现蛋白质、脂肪摄入不足的情况，导致营养不良，影响身体的正常代谢和发育，因此在最好是酸碱性食物搭配吃，让各种营养物质都得到补充。

食物的酸碱性并不能够影响体质的酸碱性。

因为人体不同的部位，酸碱性其实是不一样的，比如说胃部，由于胃酸等消化液的存在，通常是呈现酸性的；而血液的ph值在7.45左右，呈现弱碱性。也就是说人体的酸碱性其实受到身体各个器官的调节，并不会单纯的因为食物而发生改变。

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perrier巴黎水是一种天然有气矿泉水，常喝对身体好。制作巴黎水的水源位于法国南部，靠近尼姆的Vergèze镇内的孚日山脉，是天然有气矿泉水与天然二氧化碳及矿物质的结合。在近代巴黎水更是被推销为“矿泉水中的香槟”，有人把他当口腔良药，用来接吻前漱口，以加工成“奢华亲吻”。

饮酒对身体好吗

适量喝酒，对身体是有好处的，建议每天不超过20ml。白酒中含有乙醇，少量饮用能够刺激食欲，促进血液循环，促进消化液分泌，能够使人精神振奋，少量饮酒还可以起到疏风散寒，舒筋活络的作用。如果长期过量饮酒会导致慢性酒精中毒，损伤肝脏，损害人体健康。

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