百合和银耳的做法
材料：水发银耳180克，新鲜百合50克，冰糖25克。
做法：
1.泡发洗好的银耳切成小块，备用。
2.鲜百合洗净，备用。
3.砂锅中注入适量清水烧开，倒入切好的银耳和百合。
4.盖上盖，用小火炖煮20分钟，至食材熟透。
5.再加适量冰糖，煮至冰糖完全溶化。
材料：百合，银耳各10克，大米40克。
做法：
1.将百合，银耳放入适量水肿浸泡片刻。
2.大米淘洗干净，放入砂锅中加水熬粥。
3.待粥快熟时，将泡好的银耳撕成小块，和百合一起放入粥中。
4.继续熬煮至百合和银耳化入粥中即可。
百合银耳红枣汤的做法
食材：百合20g，银耳30g，红枣100g，方糖3小块。
做法：
1.将银耳放入冷水中泡发，洗净取出，撕成小块儿；百合剥片，洗净；红枣洗净备用。
2.砂锅中倒入水，依序放入银耳、红枣和鲜百合，此汤需要煲一个半小时左右，直至汤汁略显粘稠，银耳呈透明状即可。
3.煲汤一小时后放入适量冰糖，冰糖的量可根据个人口味调节。
银耳百合汤的推荐做法
食材：水发百合15克，水发银耳20克，枸杞3克，冰糖3-4颗。
做法：
提前3小时将银耳、百合泡发，洗净，银耳撕成小朵；枸杞洗净备用。
在锅中加入适量清水，将百合、银耳放入锅中，开火煮开。
煮开后，转小火慢炖，待银耳出胶后，将枸杞、冰糖放入其中，继续煮10分钟左右，即可食用。
|百合和银耳的做法
澳门 百合和银耳的做法 百合银耳红枣汤的做法 菜谱 银耳百合汤 银耳百合汤的推荐做法 银耳红枣汤