晚上吃大蒜好吗|

晚上吃大蒜好吗

当然可以，只要身体没有什么毛病。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而属于湿热之品，同时亦有刺激性，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症，不易食用。

长期吃大蒜好吗

长期吃大蒜有好处。但每次不要吃得过多，可以少吃多餐，不要一次性吃太多。一次性大量吃蒜，会刺激肠胃，也会对扁桃体有刺激作用。

好处：长期吃大蒜会杀灭口腔中的细菌，治疗口腔的炎症，预防感冒。大蒜有一定的抗癌的作用，增强自身的抵抗力。对于防止动脉硬化，起到一定的作用。大蒜当中有维生素E、维生素A，对于皮肤有很好的作用，能够防止衰老，所以长期吃大蒜是有好处的。

身体有炎症、扁桃体炎或上呼吸道感染，尽量不要吃葱、姜、蒜等有刺激性的食物，平时没有其他严重不适的情况，可以吃。

老人吃大蒜好吗

有些人认为大蒜只是一种调味品，没有必要当做一种食物来吃。特别是它的味道非常刺激，吃了总感觉不舒服似的。其实大蒜是一种非常有营养的东西，老人吃大蒜好处很多。

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