糖尿病人怎么吃菠萝好
取菠萝100克,粳米50克。
将菠萝去皮,切成丁,粳米淘洗干净,放入锅中熬煮成粥,再放入菠萝丁搅拌均匀即可。
这道粥具有清热解渴,健胃消食,补脾止泻,消肿去湿等功效。
糖尿病人吃菠萝要注意什么
1.将菠萝榨汁后用凉开水调服,可以治疗糖尿病患者的口渴症状。
2.菠萝直接吃很酸涩,如果把菠萝浸泡在淡盐水里,可以消除酸涩味,而且菠萝经过淡盐水浸泡后,吃起来不会发生过敏现象。
菠萝糖尿病人可以吃吗
不建议食用。
糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入,而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖,容易被人体所吸收,能迅速导致体内的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠萝,否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。
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