晚上刷牙了早上可以不刷吗|

晚上刷牙了早上可以不刷吗

可以的，这个是根据个人意愿，只是这样是会引起细菌感染的发生，一般情况下最好早晚刷牙、饭后漱口，养成良好的卫生习惯。早上刷牙能让前一晚减少的唾液加速分泌，并且牙膏里的氟化物与唾液混合后，能够有效减缓酸性伤害。经过一个晚上的口腔静止，牙面上就会形成较多的菌斑，到早上的时候，菌斑就已经趋向于成熟，便会在那里产生酸、毒之类的，损害到牙齿。总之就是卫生越差，菌斑就越厚，对口腔的危害也就越大。如果不及时把它去除的话，以后如果形成牙石就是很难再去除了，所以说，早上刷牙也是非常必要的。

晚上刷牙了早上还要刷吗

一般来说刷牙是一天两次，早晚刷牙比较好，早晚都在饭后刷牙，如果有时间的话最好吃完东西就刷牙，刷牙推荐使用巴氏刷牙法。

因为一晚上，口腔内也会产生细菌的，所以早上起来也要刷牙。一天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙不少于三分钟，养成每天刷牙的好习惯，饭后及时漱口。

早上不刷牙可以喝水吗

早上不刷牙就喝水不好。

分析如下：

夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。早上若是先喝水，容易将牙齿内的牙垢和细菌等都随着水进入肠胃内，影响身体健康。

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