军训可以化妆吗| - 寺庙

军训可以化妆吗

军训可以化妆。但军训天气热就得担心妆容是否会因汗水而花掉，军训的时候虽然没有硬性规定不能化妆，但是由于军训的特殊情况，不仅要大量的出汗，而且还没有补妆机会，所以不建议化妆。

军训可以化妆吗| 军训可以化妆吗

军训的时候，运动量是很大的，在夏天艳阳高照下，不仅要跑步，走正步、俯卧撑，这个时候没到两分钟，人已经汗流雨下了。建议隔离霜和BB霜可以适当的涂抹，而且最好是防水的那种。

在军训期间里，训练后的保养也是非定常关键的步骤，如果有皮肤被晒伤的迹象，不妨在洗澡后用可以用芦荟胶、面膜、身体乳之类的护肤品，对皮肤进行保养。

军期间防晒霜是一定要涂的，而且要涂得很用心，不然军训完之后，你可能就成了一个“黑煤球”了！

军训可以涂防晒霜。如果条件允许，可以带防晒霜参加军训，2到3个小时就要补涂一次。防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。军训时出汗比较多，分泌的汗液和油脂会使防晒霜脱落，所以要时不时的补擦防晒霜。

开始军训前的1~2天可以给肌肤进行彻底的去除角质工作，因为脸部厚厚的角质会使脸部的毛孔无法自由呼吸，而紫外线和高温会导致油脂的大量分泌，加上要疯狂的擦防晒霜，如果不去除角质，以上现象堆积在一起就很容易使肌肤晒伤过敏或者长痘。

皮肤在进过一天的阳光暴晒后，就算皮肤没有被晒红晒烫，也应该要好好清洗肌肤，因为防晒霜也是需要卸妆的，彻底清洁皮肤，然后做一下后续保养，这时候只需要涂抹一点保湿喷雾就可以了。

防晒霜建议在出门前半小时就涂抹上。不管是化妆水、青春痘药膏或保湿乳液，防晒都是最后擦拭的产品，如果先使用防晒再擦保湿，这样会稀释防晒产品，并且破坏防晒已形成的薄膜结构。

军训应避免佩戴戴隐形眼镜，在阳光紫外线的长时间照射下，眼睛泪液和镜片中的水分会快速的蒸发，使镜片容易变干影响镜片的透氧性。同时角膜会变干涩，甚至会造成角膜缺氧。

军训可以戴隐形眼镜吗

如感觉到镜片较干涩，应及时滴用隐形眼镜润眼液，补充水能缓解眼部不适症状。

应注意不能佩戴隐形眼镜游泳，水池中的微生物引起镜片污染，水流也会冲走镜片。

隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，矫正视力或保护眼睛的镜片。一般透明镜片为淡水蓝色，也有无色和彩色隐形眼镜。

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