腹胀者|

腹胀者

吃大枣会导致胀气,因此腹胀者包括腹胀的孕妇,尽量不要吃大枣以及喝大枣水。

腹胀者

这种人可不要多吃红枣，红枣会使腹胀更加严重，适得其反。

腹胀者不能吃蚕豆

蚕豆中本身含有很多碳水化合物，特别是淀粉，身体不能完全消化的碳水化合物在肠道的产气菌作用下会产生气体，容易出现腹部胀气的情况，甚至有的人群出现腹泻。所以，腹胀人群更不能吃蚕豆。

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