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鸡胸肉做法大全菜谱,鸡胸肉怎么做好吃|

鸡胸肉做法大全菜谱,鸡胸肉怎么做好吃

家常鸡胸肉:鸡胸肉切丁放入盘中,加入姜片葱段料酒盐鸡精腌制;锅中倒油,倒入葱姜末爆香,放入鸡丁炒至变白;倒入放入胡萝卜丁、菜椒丁、洋葱丁、盐、鸡精、生抽翻炒,出锅装盘即可。

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水煮鸡胸肉:鸡胸肉用清水洗净,准备一锅冷水,放入葱段,姜片,盐,鸡胸肉;水开之后关小火,盖上锅盖煮到熟(大致5-10分钟);熟了之后出锅然后过两遍冷水,手撕成丝,撒上黑胡椒碎,拌匀就可以享用了。

黑椒鸡胸肉:鸡胸肉解冻好,用厨房纸包一下吸走水分。一整块鸡胸肉比较厚的,片成较薄的肉片,大概1cm左右厚度。然后放盐,黑胡椒,生抽,淀粉,来个大保健按摩均匀,放冰箱20-30分钟入味,腌半小时足够可以入味了;热锅,放一点点油,感觉油温差不多了,放腌好的鸡胸肉,煎完一面再翻面煎,看颜色有些许焦黄,熟了即可装盘。

尖椒鸡胸肉:鸡胸肉尖椒洗净,鸡胸肉切丁,腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制,青椒切小段备葱姜蒜,起锅烧油油热倒入葱姜蒜,倒入鸡丁翻炒片刻,待鸡丁熟透,放入一勺豆瓣酱放入尖椒翻炒即可。

孜然鸡胸肉:鸡胸肉去掉筋膜切小块,加适量黑胡椒粉、一丢丢盐、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1小勺淀粉、适量葱姜蒜片拌匀腌制10分钟;平底锅倒入少许油,放鸡胸肉,煎至两面金黄,加1勺辣椒粉,1勺孜然粉,孜然粒一勺白芝麻,翻炒均匀即可。

烤鸡胸肉怎么做好吃,烤鸡胸肉好吃做法

将鸡胸肉洗净切块,如果很厚可以先中间横切一刀,并用刀背将肉敲散,便于入味。

将料酒和蒜瓣倒入,用手捏匀,再倒入生抽和盐,再次用手捏匀,最后倒入胡椒粉和辣椒粉,用手捏匀。喜欢清淡口味的可以将盐省去,希望鸡胸肉口感嫩一些的可以适量加入蛋清捏匀,不吃辣的也可以省去辣椒粉。

将调味好的鸡胸肉用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏至少两小时。(最好能过夜)将冷藏好的鸡胸肉平铺在锡箔纸上,包好。

烤箱预热到230℃。(预热时间约5分钟)放入用锡箔纸包好的鸡胸肉。上下火,230℃,15分钟。

烤好后,等冷却取出,装盘。

鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做

食材:鸡胸肉200克、绿豆芽200克、小葱3根、鸡蛋清1个、姜1块、蒜2瓣

步骤:

绿豆芽洗净沥干、鸡胸肉洗净,切片后切成细丝,加入生抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。小葱3根切段,姜1块切末,蒜2瓣切末。

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丝滑散,盛出待用。

锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入绿豆芽大火炒至断生,放入鸡丝、葱段翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺拌匀,加入水淀粉1勺翻炒均匀后即可。


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