宝宝可以吃生蚝吗|

宝宝可以吃生蚝吗

宝宝吃生蚝是不错的选择，生蚝补锌又能补钙，能促进宝宝的身体发育，但是不能吃多。

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”

其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。

宝宝几个月可以吃生蚝

三岁以上的儿童脾胃功能发育基本完善，适量食用生蚝一般不会对肠胃功能造成不利影响。生蚝中含有丰富的锌元素，锌元素能帮助宝宝吸收钙质，从而促进宝宝的骨骼发育。此外牡蛎中的钙质、铁元素也比较丰富，能预防贫血，增强体质。不过给宝宝食用一定要煮熟透，并且切碎或剁成小块，否则不利于宝宝消化吸收。

宝宝能吃生蚝吗

三岁以下的宝宝不能吃生蚝，因为会对于肠胃造成一定的负担，甚至还会引起腹泻。生蚝虽然补锌又补钙，对于宝宝的发育有重要作用，但生蚝属于凉性食物，容易导致腹泻，所以三岁以下小孩不宜食用。

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