祛除口臭的小妙招
生活中有不少人都有口臭的问题,口臭已经严重影响到日常生活。那么有口臭怎么去除好?下面就详细去看看。
首先把西红柿切两片下来,再准备一个杯子,将这两片西红柿放入之后,准备三小块冰糖,最后将将一小捏茶叶放入,倒入开水泡开即可。
口臭解决小妙招
早上茶水漱口,据研究发现,茶叶是很好的口腔清洁剂,你可以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,它会帮你去除口臭而带来尴尬。
常喝桂花茶,经常口干的人应该多喝些桂花茶,不但生津止渴,还能防治口臭。桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。
少喝酒不抽烟,白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟,这是很必须的。
多吃蔬菜水果,蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
坚持饭后刷牙,如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不因此,饭后刷牙尤为必要,必须坚持。
预防口臭的小妙招
原料:鲜萝卜60克。
做法:将萝卜洗净,切成薄厚适当的片。
用法:取片嚼食,每31次。
功效:可健胃消食、清热生律。对治疗胃热引起的口臭、便秘、泛酸有显著疗效。
原料:小米、绿豆各50克。
做法:将小米、绿互分别淘洗干净,放人煮锅中,加人适量清水煮成粥即可。
用法:放凉后食用。每日1次。
功效:健脾和胃、清热解毒、消暑祛湿。对暑热湿毒引起的口臭、烦渴有很好的食疗功效。
原料:备薄荷15克、甘草3克、绿茶1克。
做法:锅中加水1升煮沸,投入配方诸药,5分钟即可。
用法:少量多次温饮,饮完后,加开水1升、蜂蜜25毫升,再如前法饮,每日1剂。
功效:清新口气、去除口气。
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