炖羊肉需要焯水吗|

炖羊肉需要焯水吗

在做羊肉的时候，如果买回来的是新鲜的羊肉，闻起来没有什么膻味的，就不需要焯水的，洗干净就可以开始做菜了。不过如果买的是冻羊肉的话，就需要焯一下水，而且还是需要冷水下锅煮开了再捞起来。焯水可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味，如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。

爆炒羊肉需要焯水吗

爆炒羊肉不需要焯水。羊肉焯水主要作用是去除羊肉中的腥味，但只是焯一遍水是不能完全去除羊腥味的，时间过长的话还会使羊肉变得又柴又硬，反而适得其反。

爆炒羊肉食材：红辣椒、青辣椒、桔皮、大蒜、姜、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、蚝油。

爆炒羊肉步骤：

首先需要把羊肉放在清水里浸泡，浸泡时间维持在2到3个小时左右，一定要记得给羊肉换水，因为换水之后，浸泡的水才能带走羊肉的腥味和杂质。

羊肉切成丝，红辣椒，青辣椒切丝、桔皮切丝、姜切丝、大蒜切丝。

羊肉放盐、生抽、胡椒粉、水淀粉、油均匀搅拌均匀腌制十分钟。

锅里倒入油，放桔皮丝、姜丝煸炒出香味。

倒入腌制好的羊肉煸炒。

倒入料酒、小米椒，料酒去除羊肉的膻味。

倒入红辣椒丝、青辣椒丝、大蒜煸炒出香味，倒入一勺蚝油调味出锅。

小贴士：炒羊肉加桔皮会中和羊肉膻味。

炖羊肉一定要焯水吗

俗话说：“秋冬羊肉赛金丹”，十月的天气凉意已经很深了，这时候吃点羊肉美味又御寒。羊肉大家都会做，一般直接上来就是焯水去血水。其实这样做，是不能完全去除腥膻味的。羊肉的“去腥”绝招：将羊肉切块，用清水浸泡2个小时，中途换水一次，泡出血水即可。那“去膻”怎么办呢？这时候就得请出羊肉的最佳拍档：萝卜。羊肉性温，吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，如萝卜、冬瓜和菠菜等。将羊肉与萝卜同煮，一方面萝卜可以去除羊肉的膻味，燥清火、去油腻、有助消化。另一方面，荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质。秋季的早晨喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，能温补脾胃、温补肝肾、补血温经和补肝明目等。

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