桂圆红枣姜茶的功效|

桂圆红枣姜茶的功效

红枣桂圆姜茶的功效：消除不安和急躁的情绪，强身健体。

红枣

富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，同时养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抗过敏等。

桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。

做法统统放到锅里，按需倒入水，（或者可以泡一会）

然后就用小火慢慢煮吧，开了以后就会闻到一股浓浓的姜味。

简单又好喝的姜茶，还稍微有一点点姜的辣味。 冬天的时候喝一杯确实是好暖和的呢~PS:因为大枣和桂圆本来就点甜味，所以就可以不加糖了，喜甜的嘛可以再加点冰糖。喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳解毒，单用桂圆壳泡茶，喝了大有好处。

黑糖姜红枣桂圆茶的做法

备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖；红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片；

将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入养生壶；

再倒入适量清水；

接通电源，启动“花果茶”程序；

程序结束后，放入红糖；

待红糖溶解后，将饮品倒出即可饮用。

桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效 桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效是什么

桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效，同时桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸，能滋养肌肤，使人面色红润、头发漆黑亮丽。

由于枸杞、桑葚、桂圆这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。

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