午睡能弥补熬夜吗|

午睡能弥补熬夜吗

午睡可以弥补熬夜造成的犯困问题，帮助身体从熬夜的状态恢复过来，但是长期熬夜对身体影响巨大，不可能通过午睡修复。午睡是人体保护生物节律的一种方法，它可以消除紧张、烦躁、疲劳的清晰，提高下午的工作效率。

午睡的时间最好在饭后半小时再入睡，时间在12点至16点之间。午睡时间不宜过长，最佳时间是30-60分钟之间，不要超过一小时。午睡时最好躺着睡，不要趴着睡，趴着睡会造成头昏、乏力问题，还会压迫眼球。

熬夜吃猕猴桃能弥补吗

熬夜人群吃猕猴桃补充能量。

人的皮肤在晚上十点左右开始进入新陈代谢，休养生息的状态，长期熬夜容易造成肌肤干涩，皱纹丛生。猕猴桃中的维生素C含量丰富，补充维生素C能够强化免疫系统，补充脑力消耗的营养，而它低钠高钾的完美比例更有助于帮助熬夜人群补充流失的能量，而且还有助于防止皮肤中水分流失，补充肌肤修复所需要的养分，使受损肌肤恢复原有的弹性和光泽，淡化黑眼圈。

个人独资企业能弥补以前年度亏损吗

个人独资企业能弥补以前年度亏损。

财政部、国家税务总局关于印发《关于个人独资企业和合伙企业投资者征收个人所得税的规定》的通知　 财税[2000]91号，

第十四条 企业的年度亏损，允许用本企业下一年度的生产经营所得弥补，下一年度所得不足弥补的，允许逐年延续弥补，但最长不得超过5年。

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