泡澡可以减肥吗|

泡澡可以减肥吗

泡热水澡，在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪，并且还能美容护肤。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。

生姜泡澡减肥

在盛满温水（水温约40—42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口（避开胸部），浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛。每星期泡一次，每次30分钟效果最佳。

头痛可以泡澡吗,何种情况下不能泡澡

头疼是否可以洗澡，这要看头疼的原因是什么。

如果患者的头痛是由于神经血管性的原因所引起的，例如患者过度的疲劳，或者睡眠时间少。这时洗澡可以充分的改善患者的睡眠状态，并且还可以缓解患者的疲劳，头痛的症状会得到良好的缓解。

如果患者的头痛是由于脑部供血不足而引起的，这时患者洗澡就会加重头痛的现象。因为在洗热水澡的过程当中，全身的皮肤微循环是要开放的。这时就会有20%的血液在微循环处，而导致了重要的器官心、脑、肾这些器官供血量相对性的减少，患者就会出现脑供血不足加重的情况。

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