美式橄榄求的规则|

美式橄榄求的规则

美式橄榄球的规则如下：

美式橄榄球比赛在最多53人的两支队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或者全部的球员；

拿到控球权的一方是进攻方，目标是将球向对方阵地推进，争取越过得分线，进入对方端区得分，进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵或者将球向前抛传；

防守方的目的是阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权，若进攻一方得分成功或者丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛轮流攻防进行，直到四节比赛时间结束。

美式桌球的规则

美式桌球的规则定义为自由击球权。

一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。线的自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。

开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主球入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。违反本项规则的处罚对方是可要求摆球，由自己或犯规方重新开球，或对方获线后自由击球权。

美式橄榄球的规则

美式橄榄球规则为:

每方队员11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员；

比赛分4节，每节15分钟，第2节之间和第4节之间，各休息2分钟，第3节之间休息20分钟；

比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同；

美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两；

比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球等。

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