关于学习和自律
那天的一篇讲稿。
嗯，今天我们是围绕学习的，那么我们所有的话题都有一个背景就是学习。希望之后的话大家不要曲解我的意思，我是谈学习，不是聊人生。
首先我们谈一谈我们的学习主体，也就是我们自己，那么明确一点，就是我们为什么要学习？我们先给自己一个回答，很多人其实并没有想清楚这个问题，但这个问题就是非常重要的。如果说是为了考试，那么这根本就不是一个回答，因为考试本身它是一个手段，你的目的是一种手段，就好像你不是为了花钱而去挣钱一样，这是很奇怪的。那我们为什么去学习，我的答案是很简单的就是为了自由，附带的还有因为我是一个很爱面子的人，我很爱和别人比，我不甘心自己别人差，这部分的面是很大的。
我这里说的自由不是享受，自由永远都是一个相对的概念，是我真的希望能有掌控自己生活的能力，可以在我想说不的时候就说不，可以实现财务自由，不为了我不愿意做的事情去求很多人，希望可以自己能解决很多问题，我的求知欲很旺盛的，我想要的东西很多，又不想求别人，所以就只好努力的去学很多东西。我现在有多努力，我将来获取的地位就能有多大程度上真正的主宰自己的命运。我们就可以给我们自己，多一份选择。我每当想到我努力之后的那样的头衔也好，那种满足感也罢，我就会有很多很多的动力，多想想尽管目前有点苦甚至是会一直很苦，但是最后的那个2.0版甚至是8.0版的自己，我觉得会给自己很多动力的。
还有就是关于一些所谓的道理鸡汤，比如努力就会有收获，我们可以把它当作一句口号，甚至去鄙视相信它的人，但是事实上是，如果你相信了这句话并且化成行动，那么它才有成真的可能，人啊总会相信发生在自己身上的事情，是先发生了，它才是真的，而不是它是真的之后才会发生一些事情，所以得先努力过你才会知道自己会不会有收获，就像一个人你得先爱他你才能知道你们会不会走到最后，而不是我觉得他条件我可以我们能走到最后那么我们在一起吧。这是本末倒置的。
还有一句老话叫做知行合一。我们到底有多少，真的能做到，知行合一，就是我们发现现在的人都擅长写励志文章，仿佛看了一片公共号我就真的变成成功人士了，仿佛书买了就是读了，仿佛我把每天的to do写满待办事项列满我的生活就真的变的充实了，但是其实我们都知道这是自欺欺人的，不管我们外在表现，真正的自己是什么样我们自己心里清楚。所以我们要改变的是一个真正的自己，而不是光靠形式主义。黑塞曾经说过，他说唯有付诸实行的思想才能谈价值。也就是说，其实我们纸上谈兵谈上天，也不能抵消我们心里对于一个比较low的自己罪恶感，只有我们去努力了，看到一点收获了，才能渐渐抵消我们临睡觉之前对于今天一事无成的罪恶感，对于今天刷了太多微博和玩了太多的羞耻感。其实这种罪恶感也是毫无意义的一种感觉，因为首先我们谁也不是奇异博士不会时光倒流，另外就是想太多反而导致失眠恶性循环，所以就做好了，早点行动起来就早点好。
还有就是很多文章讲什么不必追求别人眼里的成功，跟你们说这都是混不好的人才会说这种话，凭啥要补追求别人眼里的成功啊，别人眼里的成功和你眼里的成功又有啥区别的？故作姿态除了导致放任自流对于年轻人来说有任何好处吗，没有。我就是想要挣大钱，我就是想要成为学霸，我就是想让别人都羡慕我，这是多么正当的又多么明确的目标，我不明白为啥很多人很愿意故作潇洒来掩盖其实他是很low的一个人。我们要保持这种努力和向上的姿态，使劲的保持，说什么也要保持，我想要的我就要靠我自己去争取，争取不到是我能力不行我尽力了我不后悔，因为我是觉得这样才是，我们生活应该有的一种状态，当然不能去伤害别人甚至不择手段，这是良心问题是另一个层面的问题了。
说到后悔，后悔也分两种，一种是悔不当初，一种是对自己能力的误判。所谓悔不当初就是执行力差错过了黄金时间，对自己能力的误判就是高估或者低估自己，但是这两点都可以通过去做事去学习来解决，做事的过程中你会积累很多经验，帮助你把握机会和认清自己，其实道理很简单是不是。
总结来说就是那天看到的一段话：“成功最重要的配方是拥有所做事情的动机，而非所谓的专业知识，如果某人目的明确，想要做成某事，这种渴望的情感就能成为最好的武器。并且只有这种人才有机会脱颖而出，做一番大事” 。
那然后这就涉及到一个思维的问题。其实就是关于自律。就是我们明确了我们必须要达到这样的目的，我们必须要好好努力，必须要好好学习，那么我们怎么才能好好努力，好好学习。
其实我们现在一直讨论的，关于这种，拖延症也好，还是关于自律也好，其实它是同一个问题。其实我本人也有拖延症，我的自控能力也不是很好，所以我才会找各种各样的方法，去以各种各样的手段来实现这个事情。因为我们如果说，都是在中国内地的环境正常的读小学读初中高中，读大学，这样一路成长起来。那么有一个很明显的，我们大家共同的特点，就是我们都是被管大的。我们习惯有人监督我们。
为什么说大家有的是上了大学之后，就突然一落千丈，甚至我听说就是我有个同学是北京师范大学的，然后她有一个舍友，就从来不学习，就是我们很难想象说北师大的一个学霸，我们眼里的学霸，他其实也不学习，考试都不参加或者怎么样。其实非常简单，就是没有人管他了之后，他就把自我放任当成自由了，但其实所谓的这种自由时间有多长，他将来碰的壁就越多，我们必须不在乎这种短暂的放弃享受去赢取一个更广阔的人生。
因为大学是这样，不需要自己赚钱，然后也没有，特别特别强制的像高中一样的学习任务，每天交作业。所以很多人就随波逐流了，其实，真正的自由永远是自己给自己的，但是要达到这个需要很长很长时间的努力，也就是说我们需要靠我们的自律，来完成这样一个终极目标。
另外有一个很重要的一点，让很多人陷入痛苦，就是别人能达到的，我达不到，是不是因为咱们不努力。其实不是，不要低估自己也不要高估自己，人生来就是不平等的，我们本身可能就不具备这样的能力，学习能力也是智商的一种表现，理解力更是这样，有的人技术点点在这，有的人点在那，硬要比只能给自己增添苦恼，前提是我们已经十分努力了，要不让连这么想的资格都没有，这是一种自我开解的方式不是借口。因为人和人是不一样的，一定要面对清楚，这个现实，才不至于有很大很大的压力，没有必要的压力。也就是我们所谓的，你自己跟自己握手言和。每个人，他都会有他自己的极限。
还有就是关于成就感的获取，其实成就感这件事情是很重要的，因为我在认清楚学习对于而言是一项终身的事业而不是获取成功的手段之后，学习就变成了要月或年为单位，而且不能马上要求回报，甚至功利心还会成为绊脚石的一件事情。那么在这项终身的事业里怎么才能让自己挺住，就是获得一些成就感，其实现在的打卡APP也好还有微信运动那种，都是为了我们获取微小成就感的方式，在远大的理想里慢慢航行是一件孤独的事情，我们得学会用一些方式调节自己不至于崩溃。也可以设置一些鼓励机制，比如我达成每周目标给自己买个小东西，每月目标奖励自己一个大的东西，不仅给我们剁手一个正确的理由，同时这样在精神上和物质上都能给我们满足感会让我们很快乐。
还有就是排除一些没必要的情绪，以我个人的经验来看，情绪这个东西对于一件事情的完成基本上处于负面角色地位，也就是说根本就是没有啥用也不解决任何问题只会拖后腿的一种存在。在我准备考研的时候，从10月份一直到12月份我要考试之前，后期的时候，我基本上就是没有任何情绪了，我每天都回寝室睡觉，但是我的室友根本想不起来，在那段时间里我是什么样。存在感很低。在做题的时候，我也不会去考虑，嗯很难，或者是怎么怎么样。难或者不难你都要去做对吧。嗯，不管是有什么样的情绪，你最终还是要做这件事情，所以我的建议是。如果我们必须要学习，让我们背书备考的过程中把情绪这个东西降到最低，要是能消除的话就最好。当然我们不是机器，但是如果说我们准备考试，我们在学习的过程中就一定要把自己当成一个机器人，而且是没有感情冷冰冰的那种，尽可能麻木自己，少想有的没的。而且事实上是这个世界上真正在乎我们的人真的不多，我们的生活其实对大多数人是没意义的。所以，在学习中降低自己的感情敏感度。
最后我们谈执行的问题，我觉得执行的话有三点一目标。一目标就是简化我们大脑的运作。三个重要的点，其实说白了，就是关于我们自己的机器人改造计划。
首先第一点就是具体化，所谓具体化是什么意思呢？就是说我们的目标要尽量的细化，细化到不能再细。比如我今天有一个事情，就是我要看期刊上的文章，那么我就不会跟自己说我要看文章，而是我要看《当代电影》第2012年第一期的前20篇，就是细化到这个程度。比如说我今天要看作品，那么我我会说今天我要看某某某导演的哪部和哪部；我今天要直播三个小时的英语，内容是学习第11篇；我今天要读一个小时的口语，内容是《苔丝》的第一章的前半部分哪页到哪页，类似这个意思，主要就是简化我们大脑的运作，让我可以直接就开始做，而不是还要想怎么做，能尽快进入学习状态。
模式化。模式化的目的是保证效率，而不是僵死在那里。主要是指行动上，因为如果说我们是备考的话，那么基本上我们每天的生活都比较固定。嗯，那我们把我们的同性质的工作先模式化，这样的话，在我们做这些固定的事情的时候，就不要再花大脑去想了，让我们照着流程走，就可以把大脑留给思考。举个很简单的例子，我们去游泳和运动之前列好物品清单，我们在准备买东西之前列好清单，这样的话我们就会省很多脑细胞。那么在学习上我举一个我自己的例子，就是我在打印文献阅读笔记之前第一步我先给文件夹里的所有文章分类，第二步导出文献列表，之后以4-5篇为单位同意打开pdf，最后复制一下篇名开始进行笔记的写作，我把这个过程写在纸上，贴在我面前的提示板上，之后我就可以忘了它，我也不用每次都想起它，非常省心。
接下来就是架构化，就是尽可能的统一我们的学习结构，笔记结构，在我们学习的过程中就总结一套自己的笔记结构，之后所有的学习行为都基于这个结构进行相应的调整，而不是每科都是空白，像这种可以用一些分栏的笔记本，或者有颜色的笔进行一个配合。像我们熟悉的康奈尔笔记法，他就是一个学习结构的例子，但是我们需要总结出我们自己的，就算是一开始受到了某种方法的启发，也要最后总结出一套自己的结构，来保证效率
桃月201712
关于勤奋和自律的名言
天网恢恢，疏而不失。
不患人之不能，而患己之不勉。
清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
我成功因为我志在成功。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。
关于自律和成长的句子
珍视劳动，珍视人才，人才难得呀。（作者：邓小平）
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（作者：范仲淹）
对别人的意见要表示尊重，千万别说：你错了。（作者：卡耐基）
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。范仲淹（作者：《岳阳楼记》）
这个世界就是有一部分人在不停歇的改变世界，另一部分人醒来后发现世界变了。现在每一天，都是不进则退。（作者：一直特立独行的猫）
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