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柚子炖鸡汤|

柚子炖鸡汤

材料:柚子1个、光鸡1只、生姜3片。

柚子炖鸡汤|

柚子去皮留肉。

光鸡去肠杂,洗净。

把柚子肉放进鸡肚内,然后与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(约6碗水量)。

隔水炖约3个小时,调入适量食盐便可。此量可供3-4人用,鸡肉可捞起拌酱油佐餐用。

如何炖鸡汤,炖鸡汤方法

选鸡炖汤时选用老母鸡最好。用老母鸡炖出的汤营养成分最高,滋补性最好。

宰活鸡吃冻鸡:活鸡宰杀后,应先放入冰箱冷冻室冷冻3~4小时,再取出解冻炖汤。刚宰杀的鸡肉细菌繁殖迅速,冷冻既能杀死细菌,又能保持肉的口感,用来炖汤味道香嫩。

飞水:就是把鸡在沸水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,还能使汤清亮不混浊、鲜香无异味。

下锅:炖鸡汤宜凉水下锅,飞完水后的原料要立即用凉水冲后再入锅炖,让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

火候:炖鸡汤应先用大火烧沸约10分钟,然后转小火,炖2个小时左后;这样能使鸡的香味更好的散发到汤中,炖出的汤口感香浓。

放盐:盐放早了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不酥烂。一定在汤已炖好时放。放盐后转大火炖煮10分钟再熄火,中途不揭盖,不但入味,而且汤味更浓。

怎样炖鸡汤,炖鸡汤做法

煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。

鸡切块,焯水捞出,姜切片备用。

将鸡放入锅内加水,姜片,料酒,醋,红枣,盖上锅盖。

大火烧开,改用小火继续炖50分钟左右,用盐调味即可。


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