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水果发酵素的功效作用|

水果发酵素的功效作用

水果发酵素的功效作用:水果发酵素真的是水果中的酶,它不能在人体内发挥作用。事实上口服的酶在消化道内已被分解为小分子,无法发挥作用;且植物的酶未必能催化人体的反应;更重要的是人自身就有控制酶产生、分解的完整机制,并用这种方式控制一切生命活动,补充酶显得多余且盲目。

水果发酵素的功效作用|

水果酵素的功效是什么

水果酵素功效:

平衡内分泌系统,使得荷尔蒙、抗体分泌平衡;

消炎抗菌,增强免疫力;

净化血液,维持酸碱性体质;

热能作用:产生ATP能源使精力充沛;

保护肠道粘膜,促进肠道消化吸收,可有效分解食物;

可制造新细胞,促进细胞新陈代谢。

水果发酵素制作方法介绍

水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.

柠檬去皮,切0.5CM厚的片.

橙子也切同样厚度的片.

消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.

摆一层橙子与柠檬片.

再铺一层砂糖.

再扑一层水果.

如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.

最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.

大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.

1用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀.

1此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生.

1砂糖开始培养酵菌了,产生了气泡.

12周后,蓝莓酵素也做好了.


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