八个月宝宝需要多少维生素D|

八个月宝宝需要多少维生素D

八个月宝宝1天需要400IU的维生素D，包括奶粉里含的维生素D。因为维生素D是脂溶性的，过多会中毒，所以要计算好剂量。可以给宝宝吃点钙片，有利于宝宝的骨骼发育。每天要保持一定的户外活动时间，多晒晒太阳有助于维生素D的合成。

4岁宝宝需要补充多少维生素d

2岁以上的宝宝通过增加户外活动时间，自身可以通过阳光照射产生内源性维生素D，一般不需要额外补充维生素d。

维生素D是唯一一种不是主要来源于食物的人体必需的营养成分，促进钙磷在肠道的吸收在骨骼的沉淀，调节血清碱性磷酸酶的浓度，维持血清钙磷浓度的稳定，有利于骨骼和牙齿生长发育，此外可通过多种机制直接或间接参与免疫细胞的调节与分化，在多个水平参与对机体免疫系统的调节。

11个月宝宝需要多少维生素AD

11个月宝宝的维生素AD一天一片就够的了，最好是早上吃。如果宝宝需要补钙，就早上服用维生素AD，晚上睡前一个小时左右补钙，这样两者相结合的服用方法是吸收钙质最好的时间。维生素ad，是维生素a和d的混合物，是人体生长发育的必需物质，尤其是对于胎儿，婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力、生殖器官、血钙和磷的恒定，骨骼牙的生长发育有重要的作用。

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