什么时候喝蜂蜜水好
第一个，是早晨，蜂蜜有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大概过半个小时之后再喝蜂蜜水是比较好的。蜂蜜虽然可以早上喝，但是不宜早晨起床后直接喝。
第二个，是下午，下午蜂蜜水可以缓解疲劳，对上班簇一天中最疲劳的时间，应该是工作日的下午3到4点，这时候午饭补充的能量基本消耗完了，加之高强度的工作很容易出现疲劳，乏力，心慌等地低血糖症状，即使补充一杯蜂蜜水能够有效地为身体补充能量，从而起到缓解疲劳的作用。
第三个，可以是饭后帮助消化，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化，时间大概是饭后一小时左右，千万千万不要饭后立即饮用，立即饮用，会希释胃液，致使食物还没完全来得及消化，就进入小肠会造成胃脘部的胀闷。
孕妇什么时候喝枇杷蜂蜜水好
怀孕期间：孕中期的胎儿发育较为稳定，孕妇也没有早孕反应，这时喝点枇杷蜂蜜水对孕妇来说，比较安全。
一天中：孕妇在上午十点左右喝会比较好，这时候孕妇对枇杷蜂蜜水的营养成分吸收程度较高，营养摄入更全面。
什么时候喝蜂蜜水最好
蜂蜜水一般在餐前半个小时或饭后一个半到两个小时喝，当胃酸少的时候喝蜂蜜水可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝蜂蜜可缓解便秘。
蜂蜜中含有镁比较多，牛奶中含有钾和钙，睡眠前喝杯蜂蜜加牛奶有助于睡眠，纠正疲劳。早上喝蜂蜜水是很好的习惯，特别是慢性便秘的患者，蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒，但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期或者脾胃虚弱时尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状。
|什么时候喝蜂蜜水好
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