肉苁蓉泡水有什么用
在生活中能看到很多人不用肉苁蓉泡水喝，虽然味道可能不怎么喝，但是那么为什么还有喝呢？这就要说到它的功效了。那么肉苁蓉泡水到底都有什么用呢？下面就来给大家说说有哪些作用。
经验步骤：
第一：补肾是肉苁蓉最重要的作用，补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女咸宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。
第二：如果是肾阳虚，可以用肉苁蓉泡水服用。如果是肾阴虚，则起相反作用，建议根据中医辨证，对症下药。
第三：一般不会出现啥不良反应，可以长期服用，建议根据自己的情况遵照医嘱用药，这样才能达到治疗疾病的目的。
注意事项：
需要注意的是，肉苁蓉泡水主要是补肾阳虚，如果是肾阴虚就不要喝了，喝了可能会导致一些副作用。肾阳虚体质可以多吃一些瘦肉和酸奶，多吃新鲜水果蔬菜。
柠檬泡水有什么用
1.提高自身的免疫力。首先因为柠檬它本身就含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助人体骨胶原生成等多种功效。只要你经常去喝柠檬水，就可以补充人体维生素C。尤其是感冒的时候，你一天能喝上那么500至1000毫升的柠檬水，不仅可以减轻你流鼻涕的现象，连感冒也会散得快一些。并且刚感冒时立马去喝，甚至可以不药而愈，它除了以上的功效，还可以帮助人开胃消食、生津止渴解暑等。
2.防治一些疾病。喝柠檬泡水对人的一些疾病预防也是大有帮助，像防治心血管疾病，这是因为柠檬水具有帮助人体缓解钙离子促使血液凝固的作用。还有防治肾结石作用，在柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，其能够抑制住钙盐结晶，以此阻止人体内肾结石形成。再加上祛痰的作用，很少人才知道，并且它祛痰的作用甚至比橙和柑橘还要好，只要你在柠檬水中再加一些盐，喝下去就可以把喉咙里的浓痰顺利咳出。
3.美白、减肥、润肤、美容的作用。
因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁。
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