芋头的饮食禁忌
芋头和什么一起吃好
芋头和香蕉是不能一起吃的，因为这两者的膳食纤维都是非常丰富的，若是吃了之后，那么就很容易产生饱腹感，不利于肠胃的健康。
芋头不能和什么一起吃
1.牛腩
芋头和牛腩一起吃比较好，可以加速血液的循环，使得脸色气血很旺盛。
2.牛肉
芋头和牛肉一起吃很好，牛肉中的铁元素很丰富，可以很好的预防贫血。
芋头的饮食禁忌
芋头的食用方法很多，由于芋头淀粉的含量很高，所以芋头用蒸煮是最健康的食用方法。
食用芋头一定要保证芋头熟透，否则，芋头有小毒，食用未熟透的芋头容易导致闷气或胃肠积滞。
芋头皮含有对人体皮肤有刺激性的成分，会使皮肤瘙痒，在去皮时可尽量避免与其接触，防止瘙痒。一旦引起瘙痒了，可用生姜涂抹痒处，有一定的止痒效果。
孕妇的饮食 孕妇的饮食禁忌
妇饮食的原则就是清淡易消化，不要吃油腻的，辛辣刺激食物，调味料过多的食物，有大量防腐剂和色素的零食，膨化食品等都不建议吃，吃的食物要有营养，但是不能过度进补，需要控制摄入的热量。
孕妇平时的饮食要注意营养均衡且结构合理，饮食应该以富含营养、易消化为宜，可以食用些富含微量元素、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物，包括奶类、蛋类、肉类、鱼虾等，能够为孕妇和胎儿提供所需的营养。
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