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炸猪排的做法|

炸猪排的做法


每100克炸猪排 营养成分
热量 753千焦
蛋白质 14.52克
脂肪 12.26克


烹饪耗时:35分钟

炸猪排的做法|

食材费用:10元

食材:猪里脊300克,鸡蛋1个,面粉100克,面包糠100克 

调味料:料酒,生抽,黑胡椒粉,五香粉,盐

步骤:

1.猪肉切厚片,用刀背敲打拍松。

2.加入盐半勺、料酒1勺、生抽1勺、黑胡椒粉3克、五香粉2克拌匀腌制30分钟,鸡蛋磕入碗中打散;

3.腌好的猪排依次放入面粉,鸡蛋液、面包糠中蘸取;

4.炸锅中放入猪排,炸至两面金黄,捞出沥干即可。

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大排洗干净后用干净毛巾抹干水分,用刀背轻轻的横着拍一遍再竖着拍一遍。

用手将少许盐,鸡精,黑胡椒粉轻轻均匀的涂抹在大排的两侧,腌10分钟。

鸡蛋放入碗中打散;面包糠及生粉放入大盘中备用;取一块猪排先均匀的沾上生粉,再裹层蛋液,最后放入面包糠中均匀沾满。

锅中放适量油烧至6成热,放入大排中小火炸至金黄焦脆捞出即可。

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步骤1

准备食材:猪大排1块、姜丝5克、葱丝5克、虾酱1匙、芝麻酱1匙、精盐1匙、味精1匙、绍酒1匙、酱油1匙、白糖1匙、色拉油适量。

步骤2

酱油、绍酒、精盐、白糖、味精、虾酱、葱丝、姜丝、芝麻酱调匀成汁。

步骤3

再放入猪排腌制2小时以上备用。

步骤4

锅中加油烧热,放入猪排。

步骤5

用慢火炸呈金黄色至熟即可。


|炸猪排的做法

    

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