杨桃寒性还是热性
杨桃性寒。
杨桃味道甘酸，属于寒性食物，营养价值丰富，含有碳水化物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、钙、钾、镁等营养成分，适量食用具有开胃助消化、生津止渴、润肠通便、美容养颜等益处，但不可以多吃，一般一天吃1个杨桃为宜。
杨桃热性还是凉性
杨桃属于凉性水果。
杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。 阳桃若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。
海带性寒还是热性
海带性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
营养价值
海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。
新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。
海带中还含有大量的甘露醇。
食用功效
防治甲状腺肿：海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
降压：海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
降脂：海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
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