山药可以和什么一起炒|

山药可以和什么一起炒

山药的营养价值比较高，可以和很多食物一起炒，常见的有：鸡蛋、猪肉、番茄、白果、牛肉等食材，下面介绍一种常见吃法：

材料：山药、猪肉、料酒、淀粉、盐、葱、姜、蒜、辣椒。

做法：山药洗净切片，葱、姜、蒜洗净切好。

辣椒洗净切好，猪肉性切片，料酒，淀粉，盐腌好。

然后锅热油下肉片，七分熟时盛出。

继续热油放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒，放入山药略炒。

山药将熟时放入肉片，放盐调味即可。

莴笋山药可以一起炒吗

山药炒莴笋可以一起烧。

莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。山药味甘、性平，长期食用具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。这两种营养的蔬菜组合成一道清新小炒！

莴笋山药可以一起炒吗

可以。

在生活中是可以将山药和莴笋这两种食材放置在一起烹制的，因为莴笋和山药中含有的营养物质虽然丰富但是并不会对人体健康造成什么不利的影响，所以在平时生活中的话可以正常的将山药和莴笋放置在一起食用。

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