什么是平权运动|

什么是平权运动

平权运动，Affirmative Action，直译肯定性行动。诞生于上个世纪60年代美国风起云涌的黑人运动和妇女运动的洪流之中。最早始于1961年肯尼迪总统的一个反对歧视的行政命令，后来几经修改，成为今天一个影响无数美国人的重要法案。集中在教育与就业问题。对少数种族，土著美国人，妇女等历史上被排斥的群体给予关照。

目的：所谓平权运动始于20世纪60年代，当时左翼思潮认为“谁成绩好谁有权优先升学”对“少数民族”不公平，因此该“适当照顾”这些弱势群体。纠正自美国建国以来种族，群体之间的歧视。由于亚裔是美国各族裔中学习最刻苦的群体，这种“平权”最大的受害群体就变成了他们。以1961年时任美国总统肯尼迪签署平权运动为标志，致力于推动政府和社会采取“肯定性行动”，来确保求职者和雇员以能力而非种族、信仰、肤色或原国籍被区别对待，这对消除美国社会长久以来的种族歧视发挥了重大作用。

什么是有氧运动什么是无无氧运动

有氧运动：指在运动期间，人体是以有氧分解代谢为主，反映人体在氧气充分供应的情况下进行体育健身锻炼，由糖、脂肪、氨基酸代谢产生能量供给机体需要。

无氧运动：指人体在短时间内做一些高速、剧烈的运动，而在人体竭力运动时，氧气供应不足，或人体内的糖来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”，即体内的糖以无氧酵解的方式产生能量供给机体需要。

有氧运动与无氧运动区别：

能量代谢系统不同

有氧运动是属于有氧代谢，无氧运动是属于无氧代谢。

所需能量不同

有氧运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋白质来提供，运动时全身大多数的肌肉群都参与。

无氧运动所需的能量主要由分解血糖提供，供能过程中不需要氧气的参与。

最大心率不同

有氧运动心率保持在最大心率的60%-80%。

无氧运动运动时心率一般在170-180次／分以上。

什么是奥林匹克运动

奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下，以体育运动和四年一度的奥林匹克庆典——奥运会为主要活动内容，促进人的生理、心理和社会道德全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平的国际社会运动。奥林匹克运动包括以奥林匹克主义为核心的思想体系，以国际奥委会、国际单项体育联合会和各国奥委会为骨干的组织体系和以奥运会为周期的活动体系。

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