治疗腹泻
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。其实果胶还具有刺激肠内益生菌群生长、消炎的功能。
煮熟的苹果含有丰富的鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。
治疗腹泻
山楂具有一定生津开胃以及健胃消食的作用，性质温和，适量食用可以帮助人体缓解治疗腹泻；其次山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分，山楂含果胶较多，可以吸附水分，帮助肠道抗菌，去除毒素。
治疗腹泻
野草莓对于腹泻、消化器官失调也能发挥温和的效果，所以适合在饭后食用，对于经常腹泻的患者还可以甘菊一起食用。
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修法 山楂 果胶 治疗腹泻 辽东