柠檬水怎么泡才不苦
清洗干净:新鲜柠檬的表皮都会有一层蜡,某些还可能残留有农药,所以在食用之前一定要用盐搓洗或热水浸泡去蜡质和农药。
切薄片:柠檬尽量切薄一些,泡的时候一片即可,否则不只是苦了,还会很酸的,而且这样喝多了对肠胃也不好,切薄片还有益于香气的散发。
去籽:柠檬苦素在种子中浓度最高,所以在泡之前可以先去籽以减少苦味,当然也有人提出去皮,但柠檬皮泡水益处甚至超过果肉,所以还是不建议去掉。
控制水温:柠檬的酸味和苦味都会随温度的升高而加重,同时柠檬中的有益物质溢出也会增多,所以要注意水温的把控,不要太高也不要过低,建议在20到80度之间,随个人口味适当调整。
别泡太久:柠檬水最好是现泡先喝,泡久了苦素都释放出来了,根据经验柠檬片在水中浸泡超过90分钟,就会变苦。
加糖或蜂蜜:想要味道更好也可以适量添加糖或蜂蜜调味,这样苦味也可以不那么明显了,不过不要多喝哦,热量你懂的。
柠檬水怎么泡才不苦 柠檬水不苦的泡法
柠檬用盐揉搓表皮,表皮先用水冲洗,用盐反复揉搓表皮,之后再用水冲洗干净。
冷冻柠檬切片挑籽,柠檬放冷冻两小时切片,挑出柠檬籽。
温水泡柠檬片,温水中放入柠檬片,适当放一些蜂蜜中和酸味即可。
怎么样泡柠檬水不苦 不苦的泡柠檬水怎么泡
准备一个新鲜的柠檬,一定要用食用盐给表面清洗干净,这样可以把表面的果蜡彻底洗掉,接着放到冰箱里面冷冻一下,一般半个小时就可以了。
时间到了之后取出来把柠檬一端切掉一部分,切到能看到果肉就可以了,这个部分一定不能要用它来泡水,口感就会比较苦,接下来把柠檬切成片,给柠檬籽取出来,这个东西也是引起发苦的情况,在杯子里面放上两三片,然后加入60度左右的温水,再添加适量蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了,这样柠檬水不仅味道好,而且营养不会流失,绝对不会发苦。
|柠檬水怎么泡才不苦
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