柠檬是切片泡水好还是榨汁好|

柠檬是切片泡水好还是榨汁好

都可以，看个人喜好选择。

把柠檬榨汁饮用的话，营养价值会比较高，因为柠檬汁中含有的维生素C含量非常丰富，它能淡化皮肤的黑色素，让美白的效果更好，而用柠檬切片泡水饮用，它酸味会让清水稀释，口感会更好，不过柠檬的皮上可能会残留一些苦涩的物质，所以平时在食用前一定要清洗干净。

柠檬榨汁好还是泡水好

各有各的好处。

从食物的营养价值上来看，柠檬榨汁更好，营养价值更高，因为，柠檬汁中维生素C的含量非常丰富，可以有效的淡化皮肤中的黑色素，美白养颜的效果更好。

从食物的口感上来看，柠檬中的有机酸性物质含量丰富，酸味较浓，直接榨汁喝的话，有的朋友可能有点接受不了，那么泡水喝的话，一般就是1-2片柠檬泡水，而且还用凉开水进行了一定的稀释作用，口感就没那么酸了。

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