减脂芋泥怎么做,有什么方法
准备好所需材料，备用。
所有配料倒入面包机中，先后放入牛奶、面粉、酵母。
揉面的同时上锅蒸紫薯和芋头。
揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵。
发酵40分钟后取出，用手指沾面粉戳洞不回弹就行了。
拿出来揉面2分钟进行排气。
分成6等份后，在室温下醒发10分钟。
用擀面杖揉成饼状。
放入一层芋泥，芋泥事先压好，干的话加入牛奶搅拌。
再加入紫薯或红豆，这是我之前剩下的红豆泥。
1像包包子一样包起来。
16个欧包整理好形状放入烤盘。
1放入烤盘进行二次发酵，大概40分钟，烤箱没有发酵功能的，在烤箱底部放入一盆热水。
1二次发酵好取出筛粉，割包。
1烤箱预热，中层上下火170度烤25分钟。
1烤完出炉了。
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