蒲公英泡水喝可以降尿酸吗
蒲公英泡水喝可以降尿酸,因为在蒲公英里面含有比较多的维生素以及一些矿物质,并且其中的钾元素含量是特别多,由于钾元素具备利尿的功效,所以尿酸高的人适当的喝一些蒲公英水对身体是有好处的,能够补充身体因为排毒时所流失的一些电解质。
首先应该取适量的干蒲公英,应该去叶子的部分,因为这里比较新鲜。一小勺的蒲公英可以泡一杯开水。按这样的比例去冲泡蒲公英,不会出现过量的情况,并且对身体有好处。所以在冲泡蒲公英的时候,用法与用量是非常重要的,这一点大家要注意。
还有一种方法可以取蒲公英的叶子和根两个部位,混合在一起,每种各一勺,并且用一杯水来冲泡。蒲公英的叶子与根有不同的作用,但是结合起来对于尿酸高的患者来讲效果是非常理想的,虽然与上一个方法的用量有些不同,但是冲泡的水量都是一杯。
更为科学性的冲泡蒲公英是要取蒲公英的根28克取蒲公英的叶子112克,然后将两者碾碎,再用0.6升的烧开的水冲泡。冲泡完之后要经过过滤,把一些碎渣子过滤出去,因为要避免肾结石的产生,这种方法虽然有些麻烦,但是对于治疗疾病,效果是最理想的。蒲公英是十大排毒养颜花茶之一,喝了对身体好。
蒲公英虽好,但是也有很多需要注意的地方,例如蒲公英属于寒性的食物,一些脾胃不和以及虚寒的人群一定要适当的吃或者是不吃。如果这一类人群喝蒲公英水,会让自己的脾胃功能更差,并且脾胃虚寒的症状会加重,所以一定要咨询医生之后再喝。
蒲公英其实是非常容易导致过敏的一种食物,有很多人都对蒲公英过敏,所以这一类人群不要喝蒲公英水,甚至都不要用手去触碰,以免造成皮肤过敏的情况,在过敏的时候容易出现红疹或者是瘙痒,这时不要用手去抓挠,应该及时的服用脱敏类药物治疗。
喝苹果醋可以降尿酸嘛
尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高,出现高尿酸血症。如果不及时加以控制,便会发展为痛风。建议血尿酸偏高者和痛风患者多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤,而要多吃碱性食物等。苹果醋之类的代谢产物属于碱性的,对将尿酸有一定作用,但如果尿酸较高的话,还是需要吃药控制,再从饮食调节。
马齿苋可以降尿酸吗
具有一定辅助作用。
若是人体中单钠尿酸盐浓度过高,会出现尿酸高等不适情况,也就是痛风,而马齿苋性质寒凉,含有不少的矿物质,食用之后有利于促进机体排出水分,因此也有促进体内多余尿酸的排出,因此对于降低尿酸具有一定的辅助作用。
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