百香果的功效是什么 百香果有什么功效|

百香果的功效是什么 百香果有什么功效

健胃：百香果所含有的超纤维能够深入肠胃最细微的部分，通过其活性基因吸收体内的有害物质，将其彻底排出体外，并且可以改善肠道内的菌群构成，起到保护胃肠，屏蔽有害物质的作用。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体营养吸收这方面有显着的作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有着特殊的消除作用；

塑造体态：食用百香果可以增加胃部饱腹感，因为它富含超纤维，可以减少多余热量摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，因此长期食用有利于改善人体营养的吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

促进新陈代谢：百香果中所含超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，同时能够清除粘附滞留在肠道的一些刺激物质，避免刺激肠道从而减少结肠癌患病率。超纤维还具有抗肿瘤的活性，百香果中的维C参与胆固醇代谢，能够帮助降低胆固醇，净化血液；

排毒养颜：百香果中富含维生素C可以有效的净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜功效，而且百香果中含有的胡萝卜素和超氧化物歧化酶，可以用来清除人体的自由基，有抗衰老的作用；

缓解疲劳：百香果内含的尼克酸是细胞呼吸所必须的，并且参与体内很多的代谢过程，起到抗癞皮病、防止精神抑郁的作用，因此工作精神压力大的人可以经常食用百香果；

安神：由于百香果中富含很多种水果的香味，其所富含的香氛成分具有很好的安神之效，因而百香果可以用来治疗失眠。

百香果有什么功效

排毒养颜、促进代谢、增强免疫力、它具有清肠道、降低胆固醇、净化血液、还可以预防高血压的效果，百香果中的SOD酶可以清除体内的自由基，避免有害物质沉积，排毒养颜。具有诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧，改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。百香果中所含的丁酸盐，能有效抑制大肠菌和癌细胞生长，是能起到保健防癌的理想水果。

百香果有什么功效

百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。

百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。尤其其中含有的Vc等还有美容养颜，抗衰老的作用。

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