钉鞋有什么作用|

钉鞋有什么作用

钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋;长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。

短跑为什么要穿钉鞋 钉鞋有什么作用

短跑要穿钉鞋的原因：钉鞋能增加蹬地力，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，可以跑得更快或跳得更远；钉鞋还具有良好的防滑性能，穿钉鞋蹬地时，钉鞋的钉子会扎进跑道，有稳固作用；能帮助前脚掌加力，能让运动员有更大的爆发力，提高短跑速度。

“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。

穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

挑选钉鞋有什么技巧

挑选钉鞋的技巧如下：品牌，钉鞋的品牌比较多，一般有国际知名品牌和国产品牌之分，虽然国际知名的品牌质量更好，但价格也比较昂贵，而国内的一些品牌价格适中，且质量也不差。

价格，购买时不必盲目追求贵的鞋子，因为有些钉鞋价格适中，但质量也是比较可靠的，可以根据自身的经济实力进行购买。

运动类型，田径跑步项目不一样，使用的钉鞋也不同，特别是钉子的数量和长度，所以购买钉鞋时一定弄清楚不同类型的鞋子对应的运动项目，以免买错鞋子。

尺码大小，一般买板鞋等休闲类型的鞋子，我们会稍微买大一号尺码的鞋子，因为这样穿起来舒服一些，但对于钉鞋，尽量要稍微买小一点，因为这样鞋子可以把脚裹得紧紧的，不容易滑动。

|钉鞋有什么作用