什么人不能吃开心果
腹泻的人。坚果中含有大量的油脂，腹泻、消化道疾病患者不宜食用，以免加重病情。
婴幼儿。坚果一般都是大颗粒不易嚼碎，5岁以下婴幼儿食用坚果极有可能引发安全事故。
上火的人。坚果大多通过炒制、烘焙、油炸加工而成，很容易引发上火。有口腔溃疡、咽喉炎等热症的人应该少吃或不吃坚果。
对坚果过敏的人。有些人食用坚果可能出现皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏反应，这类人应避免食用对应的坚果。
什么人不能吃开心果
幼儿不适宜吃开心果，因为开心果个头比较小且质地坚硬，幼儿容易误吸到食管里，容易堵塞食管并引起呼吸不畅;开心果中含有的大量油脂，增强了肠胃润滑的作用，因此腹泻的人不宜食用;开心果中的油脂容易使上火的人加重病情。
幼儿
由于开心果质地比较硬，而且个头还很小，如果没有大人的看护，幼儿容易误吸到食管里，容易堵塞食管并引起呼吸不畅。再加上幼儿都不会吃开心果，开心果的外壳比较硬，让幼儿食用容易划伤嘴巴，尽量不要吃比较好。
腹泻的人
腹泻的人此时的肠胃是很脆弱的，消化系统处于紊乱状态，不宜吃一些刺激的食物。而开心果中含有的大量油脂，更加增强了肠胃润滑的作用，对于腹泻的人，可能会加重腹泻的情况，尽量还是不要在腹泻的时候食用开心果。
上火的人
开心果中含有大量的油脂，用来补充能量是非常好的。其中含量高达50%以上的能量，容易使上火的人加重病情，可能会引发口腔溃疡、扁桃体发炎等问题，再加上开心果免不了盐、花椒等调味料的加工，更加会引起上火的人的不适感。
什么人不能吃开心果 什么人不适合吃开心果
对于一些肥胖者和高血脂患者一定要慎用。有些减肥的人误以为吃点水果和零食可以减肥，反而错了，特别是核桃、花生、开心果这些干果含脂肪很高要少食用。
并不是所有人都可以吃开心果的。开心果虽然营养丰富，有美容和抗衰老的作用，但是不是所有人都可以食用。
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什么人不能吃开心果 什么人不适合吃开心果