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萝卜叶|

萝卜叶

美容养颜

萝卜叶|

用萝卜叶做菜吃,能防止皮肤老化,减少黑色素沉淀,并保持皮肤白嫩。

缓解结石

胆结石、泌尿系统结石、肾结石患者可以试试取晒干的萝卜叶洗净,以热水冲服,等水变为淡青色后饮用即可,每天坚持早晚各喝一杯,能够缓解结石症状。

快速止泻

用萝卜叶加点油盐做清汤,不但能健胃消食,帮助消化,还能快速止泻哦。

新鲜萝卜叶怎么做,新鲜萝卜叶的做法

食材:萝卜叶子1捆、盐适量、辣椒面3勺、油少许、醋3勺。

把新鲜的萝卜带叶子的处理下,把萝卜的根部去掉,把叶子洗净备用。

锅里放入清水烧开,把洗净的萝卜叶子在开水里面焯一下,即可捞出,放入清水盆里过一下清水。

把过好清水的叶子用手控干放在蒸笼上面,等水分控干之后,把叶子切碎放入盆里用盐腌制即可。

把切碎的叶子给碗里弄些,往上面放辣椒面,用热油泼一下,然后放入盐,醋进行调味就可以食用了。

如何腌制萝卜叶

用料:

新鲜萝卜叶1500g、盐10g、干辣椒段15g。

做法:

1.将新鲜萝卜叶备好,烧开水3000g;

将萝卜叶用刀在中间切成两段,放入盆中;

3.再将腌制萝卜叶的干辣椒和盐准备就绪;

4.水烧开后,将开水倒入装萝卜叶的盆内,使萝卜叶都充分的浸泡在开水里,将萝卜叶用开水泡半个小时;

5.半小时后,将萝卜叶清洗干净,拧干水分;

6.将洗干净的萝卜叶用刀切成黄豆大小;

7.将切好的萝卜叶再次挤去水分,放入盆内;

1将盐和干辣椒段一同倒入盆内,用双手揉搓均匀;

19.将揉搓均匀的萝卜叶用手压紧,腌制三个小时左右即可。

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