尿酸高的人能吃茼蒿吗|

尿酸高的人能吃茼蒿吗

可以适当地吃一些。

对于尿酸高的人群来说，其本身体内的尿酸调节功能是紊乱的，所以平时在生活中需要尽量不吃高嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食物。

而茼蒿是属于低嘌呤的食物，其中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于尿酸高的人群来说是可以适当地吃一些的。

莴笋尿酸高的人能吃吗

能吃。

尿酸高是由于体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量增加，因此在日常饮食中应因减少高嘌呤食物的摄入，一般低嘌呤食物的嘌呤含量小于30mg/100g，这类食物对于尿酸高的人来说是可以吃的，而莴笋的嘌呤含量约为12-25mg左右，是符合低嘌呤食物标准的，因此莴笋对于尿酸偏高的人群来说是可以吃的。

尿酸高的人能吃香椿吗

能吃。

一般人体尿酸高的主要原因是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，这种疾病饮食上应该注意控制嘌呤的摄入。

而香椿的尿酸含量比较低，对于尿酸高的人来说，是可以适量食用的，并不会导致其尿酸升高诱发或者加重其病情，不需要太担心。

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