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黑米怎么做才好吃,懒人做法|

黑米怎么做才好吃,懒人做法

将黑米和大米混合浸泡1h,倒入饭煲中,加入清水。

黑米怎么做才好吃,懒人做法|

点击放在烤箱中,用锡纸包住,220度烘烤30min,打开锡纸后继续烘烤至成熟即可。点击“开始煮饭”,等煮好后,翻开再放置十分钟即可,你都学会了吗。

燕麦米怎么做好吃 燕麦米怎么做才好吃

准备用料。大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升。

燕麦米入锅,煮1.5小时。

藜麦淘洗干净,清水浸泡30分钟,胚芽圈出现。

苦荞清洗干净,清水浸泡备用。

燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加入藜麦煮20分钟即可。

黑米怎样做好吃 黑米的做法

黑米养生粥

准备食材如下:黑米80克,黑豆30克,黄豆10克,花生20克,红豆10克,桂圆18粒,红枣3粒,枸杞5克。

具体做法如下:红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟,其余食材淘洗干净,红枣洗净,用厨房剪刀剪成条状,顺便去掉红枣核,枸杞沥干水分备用,再将所有食材放进电饭煲内胆,倒入适量清水,将电饭煲内胆放进电饭煲,接通电源,启动煲粥程序,桂圆去壳,用清水浸泡几分钟,沥水,“杂粮粥”时间还剩25分钟时,放入桂圆,根据口味加入冰糖,盖上盖子继续煮,出锅前5分钟放入枸杞,盖上盖子再煮5分钟即可。

黑米糕

准备食材如下:黑米500克,炼乳2勺,桃仁适量,清水适量

具体做法如下:黑米提前一天晚上用清水泡着,将浸泡好的黑米洗净,倒入高压锅,加入清水,大概超过黑米1cm左右的样子,盖上锅盖,加压 ,上气候转小火煮8分钟,就好啦,关火焖3分钟,再放气,盛出来,这样口感更佳,在煮好的黑米中加入2勺炼乳,搅拌均匀,再把黑米装入准备好的慕斯花模中,压实,脱模后在黑米糕上撒上适量扁桃仁即可。

红枣黑米粥

准备食材如下:黑米150克,糯米150克,红枣20个,白糖适量

具体做法如下:将黑米和糯米清洗干净,接着把黑米和糯米倒入锅中,放入三碗水,然后开大火煮开,转小火熬20分钟,接着加入红枣,然后加入白糖继续熬20分钟,等到锅中汤汁浓稠就可以出锅了。


|黑米怎么做才好吃,懒人做法

         

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